Zie het als adem: om adem los te laten moet je eerst adem toelaten. Je geeft je over. LOSLATEN "Om los te laten is liefde nodig. Loslaten betekent niet dat ’t me niet meer uitmaakt, Het betekent dat ik het niet voor iemand anders kan oplossen of doen. Loslaten betekent niet dat ik ‘m smeer, Het is het besef dat ik...
Yoga, jouw reis naar binnen, jezelf terug vinden -Vereniging en eenwording- is geen statisch proces. We zijn dynamische wezens, en dus kan jouw reis naar binnen nogal wat hobbels op de weg tegenkomen. Ganesha, de god met het olifanten hoofd, is niet alleen de beschermheilige van de reiziger, maar neemt ook obstakels weg voor diegene...
Samen met Ganesha, de opruimer van obstakels, is Hanuman, de schrik van de demonen, een van de populairste goden in de hindoe geschriften. Ook hij heeft het hoofd van een dier, een apenkop. Hanuman is dan ook de koning van de apen. De aap staat symbool voor de geest. Hij zit geen moment stil en...
Waarom Yoga geen workout is maar een workin...